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禱告，是每個從慕道到信而受洗的基督徒最為熟悉、卻也相當沒有把握的一件事，有時越禱告，反而越沒信心……。
本書從禱告生活的8大指標著手，並以耶穌、保羅、摩西、哈拿、但以理、哈巴谷、雅比斯等的禱告為範例詳細剖析。鼓勵你，今天起就分出30天的時間，一手聖經，一手《禱告新生活》，逐步上手「合神心意的禱告」，讓神的應許成就在你生活中。
是時候為你的禱告生活做健檢了！書末附有禱告生活自評區，透過24道討論題檢視你的禱告體質。比起禱告詞的內容，成為一個禱告的人更為重要！
本書特色：
30天有關禱告的信息，助你建立穩定的禱告新生活
- 整合禱告生活8大指標，重整你的禱告觀。
- 奠基聖經教導，以聖經人物典範作學習應用。
- 30天按部就班，逐步建立禱告生活。
- 24道禱告健檢題，除個人操練，亦可延伸運用於禱告小組、同工裝備訓練。
【推薦語】
此書調整了我的禱告，並成為我與神關係的祝福，也願此書能成為渴慕與神有更深相交的人的祝福。
——林婷｜台北基督徒石牌禮拜堂旅日宣教士
【作者簡介】
何照洪，出生於澳門，1968年赴臺灣就讀國防醫學院，畢業後在臺北榮民總醫院工作，從住院醫師，到血液科主任醫師及醫學院教授。
1963年蒙恩，1967年在香港浸信會為道堂受浸。1981年時，台北基督徒林森南路禮拜堂推動石牌地區之植堂工作，被推選為植堂負責人，並於1981年年底，成立石牌禮拜堂，同時擔任教會負責人。在石牌禮拜堂二十多年帶職牧會期間，植出四個會堂，分別為竹圍禮拜堂、蘭雅禮拜堂、魚池禮拜堂，以及北投禮拜堂；並與另一教會共同植出台中榮中禮拜堂。
2005年自臺北榮民總醫院提早退休，蒙呼召赴西非及創啟地區從事超文化福音工作，前後約七年；之後又前往澳門繼續宣教事奉。
個人信主後不久，即遵守聖經教導，每天晨更，五十多年來從不間斷。因看重神的話語，在教會除帶領聖徒做福音差傳的工作外，也持續帶領查經班近四十年。此外，常藉著出國開會或應邀之機會，在歐洲多個國家，如法國、荷蘭、義大利、西班牙等華人教會，以及香港教會中講道。亦曾到泰國、印尼、新加坡、馬來西亞、瑞典、比利時、加拿大、美國、葡萄牙等華人教會證道。
