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詩歌,是一種抗憂鬱劑——40帖帶來幸福的心靈處方(繁)

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本書隻字不談高深的樂理,也不多談嚴肅的醫學、藥學,乃是暢談「幸福人生的態度」! 

諸多詩歌背後的創作心境與思考方式,正是現代人最好的心靈處方,可以讓一個人的生活帶來喜樂、平安與智慧。 

 

【作者簡介】 

施以諾博士,在病人眼中,他是一個仁心仁術、滿腔熱忱的精神科治療師;在大學生眼中,他是一個溫文儒雅、潛心研究的醫學院小教授;在讀者眼中,他是一個擅於用筆傳遞感動、分享好消息的有為作家;在老婆眼中,他是一個回到家愛說、學、逗、唱的大玩偶。 

施以諾生長在台北市一個平凡、純樸的牧師家庭。臺北醫學大學醫學研究所碩士、高雄醫學大學復健醫學系職能治療組學士,後又在輔仁大學榮獲管理學博士(Ph.D)學位。現專任教職於「輔仁大學醫學院職能治療學系」,教授心理疾病職能治療學、醫療行政與管理學。

推薦序 1 詩歌音樂,讓生活沒有錯誤/江漢聲 

推薦序 2 醫學與信仰的雙重角度談音樂/林昱廷 

推薦序 3 三條線的祝福/葉薇心 

(以上推薦文章按姓氏筆畫順序) 

作者序 先處理「心情」,再處理「事情」 

part 1 帶來「喜樂」的心靈處方 

善用「認知行為療法」 

—聖詩〈祢真偉大〉的療癒 

別讓自己天天「跨年」 

—勝過「創傷後壓力症候群」的女孩 

走出喪偶之痛 

—〈恩友歌〉的音樂故事 

這樣做,讓人「享睡覺」 

—交託,使人天天高枕無憂 

若上帝愛她,為何不醫好她? 

—關節炎才女所活出的另類奇蹟 

這樣想,可以防止免疫力降低 

—聖詩〈這是天父世界〉的歌詞意境 

不用別人的眼光來定義自己 

—老作曲家的長壽祕訣 

謝謝,是一帖良藥 

—用〈獻上感恩的心〉過日子 

她,為什麼沒有自殺? 

—寫了9000首歌的盲人 

心靈的暴食症 

—你對權、名、利的攝取量正常嗎? 

樂當人生的「C咖」 

—寫出〈數算主恩〉的低調大人物 

饒恕別人,使自己快樂 

—響起〈平安夜〉的動人戰爭夜 

讚美,是一面盾牌 

—用小提琴對抗土著的長矛 

麻雀神學 

—學習看見自己的貴重與價值 

章後語〈樂來越健康〉 

—音樂治療與疼痛控制 

part 2 帶來「寧靜」的心靈處方 

開刀房裡的音樂會 

—降低焦慮的歌詞 

常想「有人在為你禱告」 

—肉眼看不見的後勤部隊 

信仰,心靈的鎮定劑 

—讓心靈得安寧的祕訣 

C大調的人生 

—金融風暴的心靈解藥 

許一份「平安量表」 

—從詩歌〈我知誰掌管明天〉得來的學術靈感 

病床邊的信心 

—聖詩〈天父必看顧你〉的創作故事 

報復、修復、康復 

—帶出療癒力的〈寬恕〉 

天國的經濟學 

—從詩歌〈我寧願有耶穌〉看人生的經營管理 

左手的幸福 

—一個深知所信是誰的「福二代」 

復活節,最浪漫的節日 

—經歷一份可以為你死的愛情 

白目的宮廷牧師 

—人生一無所懼的關鍵 

我雖軟弱,主強壯 

—從貧戶遺腹子到博士的關鍵 

詩篇裡的音樂治療 

—從新得力的「音樂處方」 

祂用自己來代替 

—倪柝聲的信心與風範 

章後語〈樂來越健康〉 

—背景音樂、心情與行為科學 

part 3 帶來「方向」的心靈處方 

不趕流行,就不會退流行 

—詩歌〈求主領我〉的省思 

成功,不一定要踩在別人的頭往上爬 

—樂善好「詩」的宣教士 

從「千里馬」到「小驢駒」 

— 「韓德爾」的心路歷程 

給自己一個「橘色星期一」 

—善用星期天,讓星期一不再憂鬱 

當「功成名就」變成「功陳名舊」 

—獻給所有的政治人物 

日劇「白色巨塔」片尾曲 

—聖詩〈奇異恩典〉的感人篇章 

天國的政府發言人 

—一起活出〈敬拜主〉的生命 

寡慾,但不無為 

—懷有〈興起為耶穌〉的心志 

令人快得憂鬱症的詩歌? 

—瞭解〈一切全獻上〉的真諦 

成為職場上的月亮 

—讓自己發光的關鍵 

上帝寫給人類的情書 

—漫談聖詩〈堅立在應許上〉 

先求被醫治,再去醫治人 

—你現在已走出來了嗎? 

章後語〈樂來越健康〉 

—淺談「莫札特效應」 

結語:精神科治療師的「心」處方! 

參考文獻

ESIN:B10203257731

出版时间:2013-09

电子书格式:流式ePub

语言文字:繁体中文

字数:50 千字

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