本書是作者從三十餘位清教徒的著作中擷取精華，經過精心地編排，成為一年的每日靈修作品。主題包括默想神的屬性、神的護理、信徒的責任、信徒的福分、苦難對信徒的意義……等等
本書開門見山地發出「成長的呼召」，述說如何在生活中實行「從靈開始」；深入解析「聖靈的特性」及「聖靈的工具：十字架」，並呼籲基督徒要「把孩子的事丟棄」。
作者將基督徒信主後的心靈的深層結構層層剖析，把理性、感情、意志的正常功能清晰交待，然後詳盡地剖析這些正常功能經過欲望系統的網羅牽引、扭曲後所產生的後果，讓基督徒更能明白自己內心種種掙扎的來源，也更能領悟保羅的慨嘆：立志為善由得我，行出來卻由不得我！
本書將用三週的時間，對聖經經文進行主題式默想，使我們一步步地調整心靈，來體認耶穌的降生對於我們生命的意義。
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