你是否曾经为了某些追求而做出了个人的牺牲?追求一份职业、一段关系、或是高质量的家庭生活?而如今时过境迁,一切都发生了变化、离你远去、或是不再有坚持下去的意义了。如果是这样,你也许正在为下一个人生季节寻找新的能量来源、意义和喜乐。
虛擬網路世界,以及網路社群人際互動帶給人的感受,正掌控現代人的情緒,我們大腦的煞車系統正在崩盤。曾幾何時,數位海洛因已經悄悄成為現代人的DNA。
当人被空心病困住时应该寻求医治,因它可从心理癌症和树理论视野进行诊治,但三观构建是预防和治疗空心病的根本方法,明白其成因和特点之后,就能获得自救方法。
西諺有云:If life gives you lemons, make lemonade.如何將人生中諸多苦難與挫折的衝擊,分別放進一個個心靈抽屜,經過智慧的處理、時間的洗滌,當初難忍的苦澀就淡化消失了,不但修補了之前的傷害,也帶來成長與茁壯。
与婚姻破裂的状况一样,当青少年出现严重问题时,许多父母来到辅导室,听了治疗师的分析,总会哀叹:“我早知道这些知识,就不会发生如此后果了!”
憂鬱症患者最大的苦境,便是與自己、與重要他人以及與上帝的關係中,充滿了負向循環,以致生命痛苦不堪。本書一層層的逼近與檢視,揭露如何從憂鬱的低谷中,重建與自己、與重要他人以及與上帝和睦關係的奇妙過程。
現代人的觀念是把工作跟賺錢間劃上等號,認為有賺錢的事就叫作工作;沒有賺錢的事就不算工作,導致工作的目的似乎就是為了賺錢,以致我們對工作的定義不僅不了解,對工作也有很多錯誤的概念。
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